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Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro / Galeão - Antônio Carlos Jobim;
Data: 24/09/2010 (sexta-feira) Horário: 9h às 15h Local: Galeão - Av. 20 de janeiro, s/n, Prédio UAC Participantes: 500 (quinhentos) empregados O evento acontecerá em 2 turnos (9h às 12h) e (13h às 15h). Programação: 9h às 12h: Ginástica Laboral 13h às 15h: Avaliações (Índice de Massa Corpórea, Pressão Arterial, Índice de Cintura e Quadril)
"O que as Terapias Holísticas podem fazer para melhorar sua Qualidade de Vida".
Nossas palestras são realizadas por profissionais da área de saúde que, além de treinamentos, partcipam continuamente de seminários de reciclagem, a fim de estarem aprimorando seus conhecimentos para melhor atenderem nossos clientes. As palestras possuem duração de 01 hora e podem ser realizadas com horários e datas compatíveis com as necessidades de sua empresa. Todo material necessário à Palestra é levado pela nossa empresa: data show, Lap-Top, apresentação em PowerPoint; vídeos, etc. Uma das Palestras mais requisitradas pelos nossos clientes é sobre “O que as Terapias Holísticas podem fazer para melhorar sua Qualidade de Vida”. De uma forma lúdica e bem divertida, Profº RODOLFO CORREA LIMA explica, numa linguagem simples, o Princípio de Ação de cada Terapia sobre nosso organismo. Alguns voluntários se apresentam para conhecerem, no próprio corpo, como são aplicadas as Agulhas de Acupuntura, a Auriculoterapia, a Ventosaterapia, a Manipulação da coluna vertebral, a Reflexologia Podal, etc. São apresentados vídeos divertidos, de pequena duração, para descontração dos participantes. Ver CURRÍCULO
Atualmente muitas empresas de médio e grande porte, estão se adequando as leis no que diz respeito à integridade física do seu quadro funcional, através de uma equipe multidisciplinar composto pela maioria das vezes pelo Médico do Trabalho, Técnico e Engenheiro de Segurança do Trabalho, Terapeuta Holístico, Educadores Físicos e Fisioterapeutas, entre outros colaboradores, diretos e indiretos, para a implantação de um Programa ergonômico visando a prevenção da saúde física e emocional dos colaboradores da empresa.
A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Revolução Industrial (Inglaterra, século XVIII). A partir desta época, o número de colaboradores com Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho (L.E.R./D.O.R.T.) aumentou consideravelmente. O advento de novos processos de produção trouxe em seu bojo mudanças consideráveis no ambiente de trabalho.
Mais recentemente, a Era da Informática acentuou estas mudanças e catalisou suas conseqüências. Os "Tempos Modernos" impuseram uma nova rotina aos operários, que geralmente têm uma vida sedentária, passando muitas horas na mesma posição e quase sempre repetindo movimentos milhares de vezes por dia.
Estatísticas atuais apontam que cerca de quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento em razão de dores provocadas pela postura incorreta no trabalho e pela pressão diária de situações competitivas. Surgiu então a necessidade da criação de atividades que atuem direta e especificamente na prevenção de doenças nos sistemas muscular e nervoso dos trabalhadores. A crescente preocupação das empresas com a saúde e desempenho de seus funcionários faz da GINÁSTICA LABORAL uma ótima opção terapêutica para diminuir o número de afastamentos ao trabalho.
Existem dois tipos de GINÁSTICA LABORAL: a Preparatória e a Compensatória.
Os profissionais de GINÁSTICA LABORAL que trabalham na nossa Equipe são filiados ao CREF2 ou ao CREFITO.
FONTE:
http://www.confef.org.br/RevistasWeb/n13/02_GINASTICA_LABORA.pdf
(IMC índice de massa corpórea, Pressão Arterial e Índice de Cintura e Quadril)
ICQ Índice de Cintura e Quadril Algumas pessoas têm "forma de maçã", pois possuem mais gordura na região abdominal, enquanto outras têm "forma de pêra", pois apresentam mais gordura no quadril. Alguns estudos demonstram que pessoas com "forma de maçã" têm mais risco de desenvolver doenças crônicas, como as doenças cardiovasculares. A fórmula para calcular esse índice é
ICQ = perímetro cintura (cm)/perímetro quadril (cm)
Um resultado superior a 1 para homens ou 0,8 para mulheres indica que há excesso de gordura abdominal e isso pode representar risco à saúde, como as doenças coronarianas. Dobras cutâneas - O adipômetro é o aparelho usado para medir as pregas (ou dobras) cutâneas. As medidas são feitas em lugares do corpo pré-determinados, onde a gordura costuma se depositar. Com essas medidas, são feitos alguns cálculos, para assim, estimar a quantidade total de gordura corporal. Esse método é bastante utilizado em clínicas e academias. Mas, é preciso verificar se o profissional está habilitado a tirar as medidas. É necessário que ele esteja padronizado, pois erro na pinçada acarreta em uma avaliação errônea da composição corporal.
IMC é uma sigla utilizada para Índice de Massa Corporal. O Índice de Massa Corporal é uma medida utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. Vamos utilizar a tabela abaixo para consultar o seu Índice de Massa Corporal.
Resultado |
Situação |
Abaixo de 17 |
Muito abaixo do peso |
Entre 17 e 18,49 |
Abaixo do peso |
Entre 18,5 e 24,99 |
Peso normal |
Entre 25 e 29,99 |
Acima do peso |
Entre 30 e 34,99 |
Obesidade I |
Entre 35 e 39,99 |
Obesidade II (severa) |
Acima de 40 |
Obesidade III (mórbida) |
Como Calcular o IMC? O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.
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GRUPO CECTH – Centro de Estudos do Corpo e Terapias Holísticas
SERVIÇOS TÉCNICOS ESPECIALIZADOS EM QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE E BEM ESTAR
Atualmente muitas empresas de médio e grande porte, estão se adequando as leis no que diz respeito à integridade física do seu quadro funcional, através de uma equipe multidisciplinar composto pela maioria das vezes pelo Médico do Trabalho, Técnico e Engenheiro de Segurança do Trabalho, Terapeuta Holístico, Educadores Físicos e Fisioterapeutas, entre outros colaboradores, diretos e indiretos, para a implantação de um Programa ergonômico visando a prevenção da saúde física e emocional dos colaboradores da empresa.
METODOLOGIA:
O CECTH têm prestado serviços de QUALIDADE DE VIDA em eventos, congressos, empresas, spas, etc, com a proposta de, em qualquer situação social, proporcionar um momento para a autoconsciência corporal e interior das pessoas, um melhor desempenho físico e mental e à melhoria da qualidade de vida. Será um grande prazer ajudar a encontrar uma boa solução para sua empresa. Conheça um pouco mais sobre nossa instituição e entre no fascinante mundo das terapias complementares
O CECTH tem prestado serviços de QUALIDADE DE VIDA em eventos, congressos, empresas, spas, etc, com a proposta de, em qualquer situação social, proporcionar um momento para a autoconsciência corporal e interior das pessoas, um melhor desempenho físico e mental e à melhoria da qualidade de vida.
Será um grande prazer ajudar a encontrar uma boa solução para sua empresa.
Aguardamos a realização de quaisquer projetos, que com certeza promoverá o bem estar físico e mental dos seus colaboradores.
Aumente sua Produtividade!!!
Solicite nossos projetos através do e-mail Este endereo de e-mail est sendo protegido de spam, voc precisa de Javascript habilitado para v-lo
Será um grande prazer ajudar a encontrar uma boa solução para sua empresa.
Aguardamos a realização deste projeto, que com certeza estará promovendo o bem estar físico e mental dos seus colaboradores.
Um abraço fraterno,
RODOLFO CORREA LIMA
CURRÍCULO
Veja abaixo alguns de nossos Projetos:
Para quaisquer datas, colocamo-nos a disposição para elaborar programas específicos com Palestras e/ou atendimentos de Terapias Corporais nos períodos de SIPAT ou SEMANA DE SAÚDE.
Poderemos montar ambientes especiais para massagem antiestresse, proporcionar a GINÁSTICA LABORAL ou a BLITZ ERGONÔMICA e distribuir, de forma estratégica, cadeiras de QUICK MASSAGE nas dependências da sua empresa, assim como atuar com Técnicas de relaxamento nos intervalos e Coffee Breaks de Congressos, Convenções, Seminários, Atividades de Treinamento, Lançamentos de Produtos, Campanhas de Incentivo, Feiras de Negócios, e muito mais.
Lembramos que o CECTH - Centro de Estudos do Corpo e Terapias Holísticas tem uma programação de Cursos Livres na área de Terapias Holísticas onde prepara os futuros profissionais que irão atuar em nossos projetos de Qualidade de Vida das Empresas. Contamos com uma equipe multidisciplinar com cerca de Vários profissionais, entre acupunturistas, massoterapeutas, shiatsuterapeutas, quiropatas, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, esteticistas, professores de educação física, yoga, dança do ventre e tai-chi-chuan.
Estamos aptos para atuar em diversos eventos simultaneamente, já que, estamos equipados com dezenas de Macas Portáteis e Cadeiras Ergonômicas.
Através de convênios, oferecemos descontos especiais nos atendimentos de Acupuntura, Quiroprática, Shiatsu, Massagem Sueca, Reiki, Florais, Auriculoterapia, Ventosaterapia, Moxabustão, Estética corporal/facial e Podologia.
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